在对夫妻进行心理治疗时，我注意到一个反复出现的特征。夫妻双方共同生活了5年、10年甚至更久，彼此并不十分了解。我指的不是表面上的那些“知识”：她最喜欢的蛋糕是什 手机号码数据 么、她什么时候睡觉、他支持哪支足球队以及他喜欢在哪里放松。以及更深层次的了解：你的伴侣梦想什么，他后悔什么，他的人生价值观是什么。他的童年是怎样的，他与哪个亲戚关系最亲密，为什么。在
什么时刻他感觉最像自
己：当他完成一项艰巨的任务时，当他独自行走时，当他照顾所爱的人时，或者当他做其他事情时。他的生活中是否存在无法克服的恐惧？他特别喜欢自己身上的什么品质？他 出口中小企业面临的共同挑战 有什么独特的能力和天赋？你们第一次约会时，他的感受是什么，他的想法是什么。他绝不会为了世上任何事而放弃某些东西，哪怕是为了爱情。他一生中经历过的最极端的情况是什么？他是如何应对的？
您认为您的优点如何弥
补我的缺点？这对我们的关系有何帮助？
吵架之后，我们可以一起想出什么办法来快速恢复心灵的联系呢？现在让我们一起思考一下这个问题。
你得到我足够的关注了吗？如果这方面存在某种不足，那么在日常交流中我可以以新的方式为您做些什么呢（例如，更频繁地拥抱，用亲切的话语与您交谈，写一些带有赞美和爱意 邮寄线索 的话语的信息）？
写作练习将有助于解决这个问题。互相提问，记录答案，并进行讨论。最好把彼此的答案都写下来，这样你们就可以随着时间的推移回顾这些答案，讨论和分析你们的观点、感受、经历是如何变化的，以及在人生的不同时刻什么是最重要的。
我认为，如果你们真心实意地交谈，你们的关系就会变得更加温暖。然后，也许，你会觉得你们听到了彼此的声音。
为了建立和谐的关系，建立深层次的相互兴趣非常重要。